Bienvenue !
Transforme ton alimentation, transforme ta vie ! Ici, on allie plaisir et bien-être pour t’aider à retrouver une alimentation équilibrée, simple et gourmande. Que tu sois une maman débordée, une femme en quête d’énergie ou une adepte du bien-être, tu es au bon endroit !
Mes services pour t’accompagner
Menus et solutions nutritionnelles
Des programmes alimentaires équilibrés, des recettes adaptées à ton rythme de vie et une sélection de compléments naturels pour optimiser tes résultats.
Accompagnement personnalisé
Un coaching sur mesure pour t’aider à atteindre tes objectifs : perte de poids, digestion améliorée, vitalité et bien-être durable.
Bien-être & Mindset
Des conseils et des outils pour t’aider à adopter une approche positive et durable de ton alimentation et de ton bien-être.
À propos de moi
Je suis Marleen, coach en nutrition et bien-être. J’aide les femmes à retrouver leur énergie, perdre du poids et se sentir bien dans leur corps, sans frustration.
💡 Pourquoi moi ?
Maman de trois enfants, j’ai testé et adopté des solutions durables pour allier alimentation saine et quotidien chargé.
🎯 Mon engagement
✔️ Un accompagnement bienveillant 🤍
✔️ Des conseils simples et efficaces
✔️ Une approche sans pression ni culpabilité📩
Prête à prendre soin de toi ? Contacte-moi pour un bilan gratuit et trouvons ensemble la solution qui te correspond.👉 Transforme ton bien-être dès aujourd’hui !
👉 Besoin d’un coup de pouce ?Contacte-moi et voyons ensemble comment avancer !
5+
Années d'expérience en nutrition et bien-être
100+
Femmes accompagnées avec succès
3+
Programmes de transformation créés
Ma mission : t’aider à créer la vie que tu mérites !
J’ai à cœur d’accompagner les femmes à retrouver leur bien-être, leur énergie et leur confiance en elles. À travers mes conseils en nutrition, mindset et organisation, je t’apporte des outils simples et efficaces pour transformer ton quotidien, sans frustration ni pression.
Au fil des accompagnements, j’ai affiné mes méthodes pour te permettre d’atteindre tes objectifs avec sérénité et plaisir. Ici, tu n’es pas seule : je suis à tes côtés à chaque étape de ton évolution. 💖
Comment ça marche ?
Évaluation personnalisée
On commence par un bilan gratuit pour comprendre tes besoins, tes objectifs et ton mode de vie. Cela me permet de te proposer une solution sur-mesure.
Programme adapté
Je t’accompagne à travers des conseils pratiques, des menus équilibrés, et des stratégies de bien-être pour t’aider à atteindre tes objectifs de façon simple et durable.
Suivi & soutien continu
Je reste à tes côtés pour ajuster ton programme, te motiver et t’aider à surmonter les obstacles. Tu n'es jamais seule dans ton parcours !
Elles ont transformé leur vie ! ✨
"Grâce à Marleen, j’ai enfin retrouvé mon énergie et perdu ces kilos qui me gâchaient la vie. Son approche bienveillante et ses conseils pratiques ont tout changé pour moi !"
Manon
34 ans
"Je me sentais perdue avec mon alimentation, toujours fatiguée et démotivée. Avec les menus et le coaching de Marleen, j’ai appris à manger mieux sans frustration. Résultat : plus d’énergie et une vraie transformation !"
Marie
48 ans
"Je n’avais jamais réussi à tenir un programme avant de rencontrer Marleen. Elle m’a apporté une vraie méthode, du soutien et surtout des résultats durables. Aujourd’hui, je me sens bien dans mon corps et dans ma tête !"
Tatiana
29 ans
Questions fréquentes
Tu as des questions ? Voici les réponses aux questions les plus courantes pour t’aider à mieux comprendre mes services et comment je peux t’accompagner.
Qu'est-ce que le coaching en bien-être et nutrition ?
Le coaching en bien-être et nutrition consiste à un accompagnement personnalisé pour t’aider à adopter des habitudes alimentaires saines, améliorer ta digestion, retrouver ton énergie, et atteindre tes objectifs de santé et de bien-être. Grâce à des conseils pratiques, des programmes adaptés et un soutien constant, je t'accompagne pour créer des changements durables dans ta vie.
Combien de temps dure un coaching ?
La durée du coaching varie en fonction de tes objectifs et de ton rythme. Généralement, l'accompagnement se déroule sur 4 à 12 semaines, avec des suivis réguliers pour ajuster le programme selon tes besoins.
Nous établissons ensemble la durée idéale pour que tu puisses atteindre tes objectifs sereinement.
Quels sont les bénéfices du coaching ?
Le coaching te permet de :
•Retrouver ton énergie et ton équilibre
•Perdre du poids de manière saine et durable
•Améliorer ta digestion et ton bien-être général
•Reprendre confiance en toi et ton corps
•Apprendre à gérer ton alimentation sans frustration
•Créer une routine de bien-être adaptée à ton quotidien
Tu seras accompagnée à chaque étape, avec des solutions pratiques et des conseils personnalisés pour te soutenir dans ta transformation.
Combien coûte un coaching ?
Les tarifs varient en fonction de la formule choisie. Je propose des options accessibles selon tes besoins et ton budget. Pour connaître le coût exact de ton accompagnement personnalisé, je t’invite à me contacter pour un bilan gratuit. Ensemble, nous déterminerons la formule qui te correspond le mieux.
Puis-je suivre le coaching avec un autre programme ?
Oui, tu peux tout à fait suivre mon coaching en parallèle d’autres programmes, tant que ceux-ci sont compatibles avec ton bien-être et tes objectifs. Je m’adapte pour que tu puisses trouver l’équilibre sans surcharge.
Comment se déroule une séance de coaching ?
Les séances sont entièrement personnalisées et peuvent être réalisées en ligne (via appel vidéo ou téléphone). Elles incluent des échanges sur tes progrès, des conseils pratiques et des ajustements de ton plan d’action. L’objectif est de te soutenir à chaque étape de ton parcours.
Que faire si je ne suis pas satisfaite des résultats ?
Ton succès est ma priorité. Si tu ne te sens pas satisfaite des résultats, je suis là pour ajuster le programme. Ensemble, nous verrons ce qui peut être amélioré et mettrons en place de nouvelles solutions pour t’aider à atteindre tes objectifs.
Fais le premier pas vers ton
bien-être
Prête à transformer ton quotidien et à retrouver ton énergie ? Tout commence aujourd’hui !
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