Défis
🌿 Bye-bye les ballonnements : dernière ligne droite pour t’inscrire à mon défi 100 % bien-être 🌿
Coucou toi !
J’espère que tu vas bien et que tu démarres ta semaine avec une belle énergie ✨
Aujourd’hui, j’ai une jolie nouvelle à partager avec toi : mardi matin, on démarre ensemble un mini-défi bien-être spécial ventre léger ! 💫
❤️ Pourquoi ce défi ?
Parce que je sais à quel point les ballonnements peuvent gâcher nos journées, nous mettre mal à l’aise dans nos vêtements, et impacter notre moral.
Et parce que je crois profondément qu’avec des astuces naturelles, un peu de bienveillance et de régularité, on peut vraiment soulager tout ça.
Alors j’ai décidé de créer un petit défi de 5 jours, accessible, simple, efficace, à vivre ensemble dans un petit groupe privé Facebook via Messenger 🤗
🧡 Qu’est-ce qu’on va faire pendant ces 5 jours ?
Chaque jour, tu recevras :
Une astuce naturelle ou un rituel bien-être pour améliorer ta digestion
Une recette simple qui aide à apaiser ton ventre (et qui fait du bien au moral 🍽️)
Un petit moment d’échange et de motivation entre nous toutes, pour rester connectées et soutenues
C’est doux, c’est positif, c’est bienveillant, et ça ne demande pas des heures : juste quelques minutes par jour pour prendre soin de toi 🤍
🤍 Comment ça se passe ?
Tout se passe dans un groupe Messenger que j’anime chaque matin.
Pas de pression, pas d’obligation, tu avances à ton rythme, mais toujours avec moi à tes côtés pour te guider 🌈
👉 Dernière ligne droite pour rejoindre l’aventure !
Les inscriptions se ferment ce soir, et on commence demain matin !
Si tu veux en faire partie, il suffit de :
Me laisser un petit commentaire ou message via Facebook
Ou de cliquer directement ici pour que je t’ajoute dans le groupe 💌
Et si tu as une amie qui galère aussi avec sa digestion ou son ventre gonflé, n’hésite pas à lui partager cet article : plus on est de femmes rayonnantes, mieux c’est ✨
Merci d’être là, merci de me lire, merci de prendre ce temps pour toi 💕
Je te souhaite une magnifique semaine, remplie de douceur, d’énergie et de petits bonheurs du quotidien 🌸
À très vite dans le groupe !
Avec tout mon cœur,
Marleen
